El kickboxing es un deporte de combate de origen japonés y con desarrollo en occidente, en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de patadas de algunas artes marciales como el karate y el muay thai, estando así relacionado con las artes marciales orientales.
Mejora de la capacidad física, fuerza y resistencia con un trabajo de alta intensidad. Mejora de la velocidad de movimientos y de los reflejos.
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