Polideportivo Manteo Kiroldegia

BODY FIT PUMP

Definición

Beneficios

Conseguirás aumentar la densidad ósea, prevenir lesiones, mejorar la capacidad aeróbica, la agilidad y el fortalecimiento de todo el cuerpo.

Materiales

Step, bossu, fitball, sliders, gymstick, therabands, mancuernas, barra y discos…

Carácterísticas

Control postural
Tonificación
Intensidad media

Inscripción