Polideportivo Manteo Kiroldegia

HIPOPRESIBOAK

Definizioa

Onurak

Ariketa hauen bitartez sabeleko perimetroa murriztu eta erditzearen ondorioz pelbis solairuaren ahultzea saihezteaz gain, inginal, sabeleko, krural edo bagina herniak eta gernu-inkontinentzia saihesten dira. Gorputzaren tonu muskularra orokorrean normalizatuz, lesio artikularrak eta muskularrak saihesten dira

Materialak

Fitball-a, bosu-a, theranband, gymstick-a, pelota txikia, pisudun bolak, towel, ruloa.

Ezaugarriak

Jarrera kontrola
Malgutasuna

Izen-ematea