Polideportivo Manteo Kiroldegia

PILATES

Definición

Beneficios

Con nuestras clases de PILATES mejorará tu coordinación, flexibilidad y musculatura.Descubrirás aspectos de tu cuerpo que hasta ahora estaban dormidos y conseguirás mejorar tu equilibrio, agilidad y coordinación, además de corregir hábitos posturales que se traducen en dolores de espalda y tensiones musculares

Materiales

fittball, bosu, theraband, gymstick, pelotapequeña, bolas de peso, towel, rulo, aro…

Carácterísticas

Control postural
Flexibilidad

Inscripción