Gure Cross Training entrenamendu funtzionala aukera ezin hobea da ariketa osoa, zorrotza eta askotarikoa bilatzen duten pertsonentzat. Talde honetan, tonifikazioa hobetu eta handitzera bideratutako errutina desberdinak landuko dira, intentsitate handiko ariketen bidez. Bereziki mugimendua eta potentzia lantzen dira, baita indarra eta erresistentzia ere. Bultzatu, tiratu, biratu, makurtu, salto egin, pisua altxatu eta oreka mantentzea bezalako ekintzetan oinarritzen da. Benetako erronka da.