Polideportivo Manteo Kiroldegia

ZUMBA

Definizioa

Gure ZUMBA saio dibertigarriak ariketa egiteko modurik atsegin eta pozgarrienetako bat dira, salsa, bachata, reggaetón, cumbia eta beste erritmo batzuen doinura dantzan egiten den bitartean. Aukera ezin hobea da gorputza musikaren erritmora egindako errutinen bidez lantzeko.

Onurak

  • Endorfinak askatzen laguntzen du.
  • Koordinazioa eta aldartea hobetzen ditu.
  • Kaloriak erretzen laguntzen du.

Ezaugarriak

Izen-ematea


Doako proba