KARATE
Definición
El término karate (MANO VACÍA) es una palabra que define a un arte marcial que se originó en la isla de Okinawa (Japón) durante el año 1922, y consiste en dar patadas y puñetazos, alternados de forma armónica con la alineación y la respiración, la fuerza y el equilibrio, con el fin de procurar derribar a su oponente con un solo golpe. Estos golpes suelen ser secos y se pueden propinar con los pies, las manos o los codos. Actualmente esta técnica es practicada como deporte y con el propósito de lograr una defensa personal.
Beneficios
La práctica habitual del Karate, comporta diversos beneficios que van más allá del entrenamiento en un deporte sano, divertido y social. Estos beneficios, se van adquiriendo de manera natural, paulatinamente, donde cada practicante se impone su propio ritmo. En Manteo las clases van dirigidas en función de la edad y necesidades del practicante.
Materiales
Imprescindible el karategi. (ropa de karate)
