PILATES YOGA YOGA AEREA ISABEL VERDINI
Definizioa
Isabel Verdinik ere hiru modalitateak lantzen ditu yogaren doktrina filosofikoa bateratuz, kontrol fisiko eta mental handiagoa lortzeko, errehabilitaziorako, bizkarreko mina sendatzeko eta gorputzaren posizioa zuzentzeko pilateekin. Era berean, aireko yogaren lana gehitu behar da, sabaitik zintzilik dagoen oihal batez osatutako kolunpio batean egin behar baitira.
