Nuestra clases de SLOW FIT son la mejor opción para aquellas personas que buscan mejorar el estado físico mediante el trabajo cardiorrespiratorio, de fuerza y resistencia muscular. En nuestra clase colectiva se trabajan las capacidades físicas básicas a través de ejercicios de fácil ejecución con diversas resistencias. Damos importancia también a la coodinación ya que mejora los aspectos psicomotrices.
Con nuestras clases de SLOW FIT conseguirás mantenerte en una forma física básica de una manera divertida y controlada y ver como mejoran tu flexibilidad y capacidad motora. Se da importancia también a la coodinación ya que mejora los aspectos psicomotrices.
Mancuernas, therabands, fitballs, pelotas, step, picas, gymsticks, bosu, sliders…