Gure ZUMBA saio dibertigarriak zure musika gogokoen erritmoa jarraituz ariketa fisikoa burutzeko modu alai eta gozagarri bat dira. Perfektuak dira zure gorputza lantzeko errutina ezberdinak eginez modako musika entzuten duzun bitartean.
Eguneroko bizitzak eragiten dizkigun stress eta errutinak ahaztuko dituzu “zure momentuaz” gozatzen duzun bitartean, endorfinak askatuz eta zure humore ona hobetuz, kaloriak erre eta zure gorputzaren atal ezberdinak sendotzen dituzun bitartean. Zure koordinazioa eta autoestimua hobetuko dituzu baita ere.
-