DANZA CONTEMPORANEA
Definición
Mezcla de estilos que parten de la base del ballet clásico, y se centra en la libertad de movimiento y la expresión corporal que combina un buen dominio técnico, haciendo hincapié en la improvisación y la diversidad de movimientos con técnicas de conciencia corporal
Beneficios
Armoniza el cuerpo, mente y el alma. Ayuda a expresar tu verdadero yo, Fortalece la autoestima y mejora la relación con tu cuerpo. Libera el estrés, relaja el cuerpo, mejora la respiración, la postura y en definitiva mejora la salud física.
Materiales
En Manteo se trabaja con banqueta, columpio,…
