DANTZA GARAIKIDEA
Definizioa
Balet klasikoaren oinarritik abiatzen diren estiloen nahasketa, mugimendu-askatasunean eta gorputz-adierazpenean zentratzen dena, ezagutza tekniko ona konbinatzen duena, inprobisazioa eta mugimendu-aniztasuna gorputz-kontzientziako teknikekin azpimarratuz
Onurak
- Gorputza, burua eta arima bateratzen ditu.
- Zure benenetako izaera kanporatzea laguntzen du, zure autoestimua sendotu eta zure gorputzarekiko harremana hobetzen du.
- Estresa arintzen du, gorputza erlaxatu, postura eta arnasketa hobetzen ditu eta orokorrean zure osasun fisikoa hobetzen du.
