Gure SLOW FIT klaseak aukera hoberena dira indarra, erresistentzia muskularra eta arnas kardiobaskular ariketen bidez beraien egoera fisikoa hobetzea helburu duten pertsonentzat. Gure taldean oinarrizko trebetasun fisikoak lantzen dira erresistetzia ezberdinekin egiten diren exekuzio errazeko ariketen bidez. Koordinazioari ere garrantzi handia ematen diogu psikomotrizitatea hobetzen bait du.
Gure SLOW FIT klaseen bitartez, modu kontrolatu eta dibertigarrian, oinarrizko baldintza fisikoa mantentzea lortuko duzu. Era berean zure malgutasuna eta motorren gaitasuna hobetuko dituzu. Koordinazioari ere garrantzia ematen diogu psikomotrizitate alderdiak hobetzen bait ditu.
Mankuernak, theraband, fitball-ak, pilotak, step, pikak, gymstick-ak, bosua, sliders-ak,…